عکسهای زیبا از طراحی شکل های مختلف با موز

تصاویری زیبا از طراحی شکل های مختلف با موز

ارتباط موز با سکته قلبی

وزارت بهداشت:
خوردن موز خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد
: موز سرشار از عنصر مفید پتاسیم است که ضمن تأثیر در حفظ تعادل الکترولیتی در سلولهای بدن، با افزایش سطح پتاسیم در بدن خطر سکته های قلبی را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد.
به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، نوید عطار، مدیر غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: متخصصان تغذیه، موز را به عنوان یک منبع غذایی مقوی و ضروری معرفی می‌کنند چرا که علاوه بر عنصر مفید پتاسیم ، سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی است.

وی ، با بیان اینکه ویتامین A از مهمترین ویتامین‌های موجود در این میوه است، افزود: وجود این ویتامین علاوه بر ضروری بودن برای سلامت پوست و رشد ناخن‌ها، برای رشد بافت‌های شبکیه و روند سیکل نوری سلول های مخروطی و استوانه ای درشبکیه چشم‌ها حیاتی است.

عطار خاطر نشان کرد: موز یکی از مهمترین منابع غذایی حاوی سروتونین است که می‌تواند در افزایش خلق و کاهش افسردگی موثر باشد.

وی با اشاره به اینکه موز هضم بسیار راحتی دارد، افزود: این میوه ضمن خنثی کردن حالت اسیدیته موجود در دستگاه هاضمه، برای افرادی که به زخمهای گوارشی مبتلا هستند مفید است

دختری که با شکل پسرانه وارد ورزشگاه تبریز شد+عکس

“ایپک” چندی پیش به کمک پدرش و ضمن گذر از موانع بسیاری که مهمترین آن ایست بازرسی ورزشگاه بوده است موفق به حضور در ورزشگاه و تماشای بازی تیم محبوبش یعنی تراکتورسازی شد…..

تصاویر و معرفی محیط جالب ویندوز ۸ بدون START

آخرین نسخه ی آزمایشی ویندوز ۸ فاقد یک دکمه ی مهم است: دکمه ی استارت و منو….

به گزارش روزگار نو (rouzegareno.ir)، دکمه ی استارت بخشی مهم از سیستم عامل مایکروسافت است که از ۱۷ سال پیش در ویندوزهای مختلف وجود داشت.

این دکمه تکامل یافته و تبدیل به “لانچ پد” سیستم عامل شده است و به شما اجازه دسترسی به نرم افزارها، فایل ها و عملیات جستجو را می دهد.

مایکروسافت تاکنون تاریخ انتشار این سیستم عامل جدید را اعلام نکرده است. ویندوز ۸ به گونه ای ساخته شده است که می تواند از آن به صورت “تاچ اسکرین” همینطور بر روی کامپیوتر های شخصی اسفاده کرد. انتظار می رود که ویندوز جدید مایکروسافت در نیمه ی دوم سال انتشار یابد.

سایت ورج گزارش داد: دکمه ی استارت انقدر هم که به نظر می رسد کاملا از بین نرفته است.البته، این دکمه ممکن است در ویندوز ۸ غایب باشد اما وظیفه و کارکرد آن هنوز هم وجود دارد

منابع ما تایید کرده اند که ویندوز ۸ چیزی به نام “هات کرنر” طراحی کرده است که هم از طریق “موس” و هم از طریق “تاچ اسکرین” می توان با آن کار کرد.

در حقیقت، در دسکتاپ ویندوز ۸، فایل های مختلفی که بزرگنمایی شده اند وجود دارد. این فایل ها راهی همشیگی برای دسترسی به نقاط مختلف کامیوتر را به شما ارائه می دهد.

دسکتاپ ویندوز ۸

از این سیستم عامل می توان در کامپیتورهای شخصی و تبلت ها استفاده کرد .

تصاویری از کنسرت محسن یگانه در کیش ۱۶ و ۱۷ بهمن ماه ۱۳۹۰

کنسرت “محسن یگانه” در کیش ۱۶ و ۱۷ بهمن ماه ۱۳۹۰ به سرپرستی و رهبری “علی‌ ثابت” برگزار شد. برگزاری این کنسرت‌ها در کیش با حاشیه های نیز همراه بود….

موسیقی ما: این روزها هنرمندان موسیقی پاپ کشورمان در جزیره زیبای کیش روی صحنه می روند.

کنسرت “محسن یگانه” در کیش ۱۶ و ۱۷ بهمن ماه ۱۳۹۰ به سرپرستی و رهبری “علی‌ ثابت” برگزار شد. برگزاری این کنسرت‌ها در کیش با حاشیه های نیز همراه بود.

کم تجربگی برنامه گذار و تهیه کنندهٔ این کنسرت‌ها ناهماهنگی های زیادی را به وجود آورد.

تیلبغات ضعیف و سایر ناهماهنگی‌ها باعث شد استقبال کمی‌ از این برنامه ها شود. تا جایی که خواننده‌ های پرطرفداری مانند بابک جهانبخش و گروه سون در سالن ۳۰۰۰ نفره تنها نزدیک به ۵۰۰ نفر تماشاگر داشتند.

تنها کنسرت هایی که با استقبال خوبی روبه رو شد و در ۲ سانس با سالنی پر از جمعیت برگزار گردید کنسرت احسان خواجه امیری، بنیامین و محسن یگانه بود.

تا جایی که محسن یگانه قرار بود برای دو سانس دیگر نیز روی صحنه برود که به دلیل کم بودن وقت این امکان میسر نشد.

دانستن ۱۰ واقعیت خواندنی در مورد خواب ها

خواب‌ها مى‌توانند جالب، هیجان‌انگیز، وحشتناک و یا صرفاً عجیب و غریب و غیرعادى باشند…..

۱- همه خواب مى‌بینند
مردها خواب مى‌بینند. زن‌ها خواب مى‌بینند. حتى بچه‌ها خواب مى‌بینند. همه ما خواب مى‌بینیم، حتى کسانى که ادعا مى‌کنند که خواب نمى‌بینند هم خواب مى‌بینند. در واقع، پژوهشگران دریافته‌اند که افراد معمولاً هر شب چند بار خواب مى‌بینند که هر کدام بین ۵ تا ۲۰ دقیقه طول مى‌کشد. بنابراین، در یک طول عمر معمولى، افراد به طور میانگین شش سال را صرف خواب دیدن مى‌کنند!

۲- اغلب خواب‌ها فراموش مى‌شوند
براساس برآوردهاى صورت گرفته توسط آلن هابسون، پژوهشگر خواب، در حدود ۹۵ درصد خواب‌ها کوته زمانى پس از بیدار شدن، فراموش مى‌شوند. چرا به یاد آوردن خواب‌ها دشوار است؟ براساس یک نظریه، تغییراتى که در مغز در خلال خوابیدن اتفاق مى‌افتد از پردازش و ذخیره‌سازى اطلاعات که براى شکل دادن حافظه مورد نیاز است، پشتیبانى نمى‌کند. اسکن مغزى از افراد به هنگام خواب نشان داده است که قطعه پیشانى، ناحیه‌اى که نقشى کلیدى در شکل دادن حافظه بازى مى‌کند، در خلال خواب REM (حرکات سریع چشم)، یعنى مرحله‌اى که خواب دیدن اتفاق مى‌افتد، غیرفعال است.

۳- همه خواب‌ها رنگى نیستند
با وجودى که در حدود ۸۰ درصد خواب‌ها رنگى هستند امّا درصد کمى از افراد ادعا مى‌کنند که فقط خواب‌هاى سیاه و سفید مى‌بینند. در یک مطالعه، افرادى که در حال خواب دیدن بودند را از خواب بیدار مى‌کردند و از آ‌نها مى‌خواستند که از یک طیف رنگ، رنگى که مطابق با خوابشان بوده را انتخاب کنند. بیشترین رنگى که انتخاب شد، رنگ‌هاى روشن و ملایم بودند.

۴- خواب زن‌ها و مردها متفاوت است
پژوهشگران به تفاوت‌هایى بین محتواى خواب‌هاى زن‌ها و مردها پى برده‌اند. در یک مطالعه، چنین نتیجه‌گیرى شده است که مردها بیشتر از زن‌ها خواب‌هایى درباره پرخاشگرى مى‌بینند. براساس گفته‌هاى ویلیام دامهوف، پژوهشگر خواب، زن‌ها خواب‌هاى طولانى‌تر و با شخصیت‌ها و اشخاص بیشتر مى‌بینند. در ارتباط با شخصیت‌هایى که نوعاً در خواب‌ها ظاهر مى‌شوند، در خواب مردها تعداد شخصیت‌هاى مرد دو برابر تعداد زن‌هاست در حالى که زن‌ها درباره هر دو جنسیت تقریباً به طور برابر خواب مى‌بینند.

۵- حیوانات هم احتمالاً خواب مى‌بینند
آیا تاکنون سگ یا گربه‌اى را دیده‌اید که پا یا دمش را در هنگام خواب تکان مى‌داده است؟ هر چند با اطمینان نمى‌توان در این مورد صحبت کرد اما پژوهشگران معتقدند که حیوانات نیز احتمالاً خواب مى‌بینند. حیوانات نیز مانند انسان‌ها، مراحل خواب شامل چرخه‌هاى REM و NREM را طى مى‌کنند. در یک مطالعه، به گوریلى چند نماد به عنوان ابزار ارتباطى آموخته شد. در یک مقطع، گوریل علامت «شکل خواب» را انتخاب کرد و این احتمالاً نشانگر این بود که تجربه خواب دیدن داشته است.

۶- شما مى‌توانید خواب‌هایتان را کنترل کنید
خواب روشن خوابى است که شما با وجودى که هنوز در حال خواب هستید اما از این که دارید خواب مى‌بینید آگاهى دارید. در خلال این نوع خواب، شما مى‌توانید غالباً محتواى خوابتان را کنترل یا هدایت کنید. تقریباً نیمى از مردم مى‌توانند به یاد آورند که حداقل یکبار چنین خوابى را تجربه کرده‌اند و برخى افراد به دفعات چنین تجربه‌اى را داشته‌اند.

۷- هیجانات منفى در خواب‌ها متداول‌ترند
در طول یک دوره چهل ساله، کالیون هال، پژوهشگر، بیش از ۵۰ هزار خواب را از دانشجویان دانشکده ثبت کرد. این گزارش‌ها در خلال دهه ۱۹۹۰ توسط یکى از دانشجویان هال به نام ویلیام دامهوف در دسترس عموم قرار گرفت. گزارش خواب‌ها نشان داد که بسیارى از هیجانات از جمله شادى، لذت و ترس در خواب‌ها وجود داشته است. متداول‌ترین هیجانى که در خواب‌ها وجود داشته اضطراب بوده و به طور کلّى هیجانات منفى بسیار بیشتر از هیجانات مثبت بوده است.

۸- نابینایان نیز خواب مى‌بینند
با وجودى که کسانى که قبل از پنج سالگى بینائیشان را از دست داده‌اند، در دوران بزرگسالى خواب‌هاى تصویرى نمى‌بینند امّا هنوز خواب مى‌بینند. علیرغم فقدان تصاویر، خواب افراد نابینا به همان پیچیدگى و روشنى افراد بیناست. خواب افراد نابینا به جاى حس تصویرى، معمولاً شامل اطلاعاتى از دیگر حواس نظیر صوت، لمس، مزه، شنوایى و بویایى است.

۹- در هنگام خواب دیدن، عضلاتتان فلج هستند
مشخصه خواب REM، مرحله‌اى که خواب دیدن در خلال آن اتفاق می‌افتد، فلج عضلانى است. چرا؟ این پدیده، فقدان کشیدگى طبیعى عضلانى در خواب نام دارد و شما را از حرکت و نقش بازى کردن در خواب‌هایتان به هنگام خوابیدن باز مى‌دارد. اساساً به دلیل آن که نورون‌هاى حرکتى تحریک نمى‌شوند، بدن شما حرکت نمى‌کند.
در برخى موارد، این فلج عضلانى حتى تا ۱۰ دقیقه پس از بیدار شدن نیز ادامه مى‌یابد. وضعیتى که به آن فلج خواب مى‌گویند. آیا تا کنون برایتان پیش آمده که وسط یک خواب وحشتناک از خواب پریده باشید و ببینید که قادر به حرکت نیستید؟ با وجودى که این تجربه ترسناکى است امّا به عقیده متخصصان کاملاً عادى است و تنها چند دقیقه طول مى‌کشد تا کنترل عادى عضلانى باز گردد.

۱۰- بسیارى از خواب‌ها عمومیت دارند
با وجودى که خواب‌ها غالباً به شدّت تحت تأثیر تجربیات فردى ما هستند امّا پژوهشگران دریافته‌اند که برخى موضوعات در بین فرهنگ‌هاى مختلف، بسیار مشترکند. براى مثال، آدم‌ها در سراسر دنیا غالباً خواب‌هایى درباره تحت تعقیب بودن، مورد حمله قرار گرفتن و یا پرت‌شدن مى‌بینند. خواب‌هاى مشترک دیگر شامل رویدادهاى مدرسه، احساس یخ‌زدگى و بى‌حرکتى، دیر رسیدن، پرواز و عریان بودن در بین جمع است.